Psyllium 150g

Vous souffrez de constipation ou de diarrhée ?

Vous souhaitez réguler votre transit ou maintenir une bonne santé intestinale ?

Découvrez le tégument de psyllium blond !

Le psyllium blond, appelé aussi plantain des Indes ou Ispaghul, est depuis des siècles l'ami du côlon !

Le tégument (ou enveloppe) du psyllium est très riche en mucilage. Ce mucilage va former, au contact de l'eau, une masse gélatineuse très douce qui lubrifie les parois intestinales.

Le psyllium régule le transit. Il soulage à la fois la constipation (en retenant l’eau des aliments digérés, il ramollit les selles) et la diarrhée (en transformant l’eau des selles en gel, il les rend plus consistantes).

Contrairement à d’autres laxatifs végétaux, le psyllium n’a aucun effet irritant sur la muqueuse. Ce laxatif de lest, non assimilable par l’organisme, peut donc être utilisé en cure prolongée.

Le psyllium blond favorise le développement des bactéries amies de la flore intestinale et contribue à normaliser le niveau de cholestérol. Enfin, pris avant le repas, il procure un léger effet de satiété qui en fait un allié précieux dans le cadre d'un régime minceur !

Conseils d'utilisation : commencer par une cuillerée à café par jour pendant plusieurs jours. Bien mélanger dans un grand verre d'eau et boire immédiatement, puis boire à nouveau de l'eau pure en rinçant le verre. Le psyllium peut également s'incorporer à toute préparation suffisamment aqueuse (soupe, yaourt, compote...)

Tenir hors de portée des jeunes enfants qui pourraient le mettre à la bouche et s'étouffer.