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Riz et lentilles à l'indienne 250g - bio
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31/12/2026
Disponible
Ingrédients : Riz basmati* (56,9%), lentille corail* (40%), sel de Guérande, graine de cumin* (0,4%), graine de fenouil*
(0,4%), cannelle*, cardamome*, curcuma*, poivre noir*. Peut contenir des traces de gluten, soja, moutarde et sésame.
Poids : 250g
* Issu de l'agriculture biologique.
Informations nutritionnelles pour 100g :
| Énergie | 350Kcal |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 1.2g |
| Dont saturés | 0.1g |
| Glucides | 66g |
| Dont sucres | 0.7g |
| Fibres |
5.6g |
| Sel | 1.4g |
Conseils d'utilisation :
1 volume de préparation (250g) + 2 volumes d'eau Pour 250g : 640 ml d'eau
1. Faire sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 min.
2. Ajouter l’eau à température ambiante, mélanger.
3. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 14 min pour une texture ferme ou 16 min pour une texture fondante. Mélanger régulièrement.
Beendi-6565
Fiche technique
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